nba球员脚踝保护【 % 】nba球员脚踝保护图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于nba球员脚踝保护的问题，于是小编就整理了5个相关介绍nba球员脚踝保护的解答，让我们一起看看吧。

NBA球员脚踝的绑带到底是什么样？

NB球员采用的是：绷带式踝保护法。绷带式踝保护效果高于普通式护踝，使用起来比较专业一点。一分钱的价格绑出5分钱的效果，性价比高，此绷带还可以做护膝和肘还有护臂的环绕保护值得使用。具体步骤如下：

1、从脚背到足弓开始绕一圈。

2、绕过足踝。

3、再绕到足背。

4、翻过足背 再绕到足踝。

5、绕回足踝，完成。

冬天骑车怎么保护脚脖子？

冬天骑车时，为了保护脚脖子，建议穿厚实的长筒袜子或者专门的骑行袜，可以有效防止冷风侵入和保持脚踝温暖。

另外，选择合适的鞋子也很重要，最好是防水、透气、保暖的骑行鞋或者登山鞋，可以提供足够的支撑和保护。在骑行时，可以选择穿戴护踝的护具，也可以有效保护脚踝不受风寒侵袭，还可以减少因意外摔倒造成的伤害。总之，合理的穿着和多加防护可以有效保护脚脖子在冬天骑车时的健康。

库里为什么戴护踝？

因为库里害怕受伤，为了保护自己的脚踝所以穿上了护踝。斯蒂芬库里早期是不戴护踝的，因为在2012赛季库里在一场与快船的常规赛中再一次防守对抗中脚踝90度扭伤，库里倒地不起随后赛季报销。自此以后库里就开始戴起了护踝，库里也在没有受过伤。

脚踝护具什么牌子好？

aso护踝好。

ASO这个牌子是nba球员用的，效果不错，还有Mcdavid这个牌子，这都是做专业护具的牌子，不过国内好像不太好买 的nikepro 这个穿着很舒服，而且质地好。可以一定程度上保护脚踝。但是我觉得对于那种急变向的球员来说，作用不那么明显。护理不代表避免伤病。价格嘛不是很贵 都是单个卖的。不知道价格你能接受得了吗。

给你讲个细节， 运动前一定，必须要做热身，要不扭伤的几率能比热身高30%。

脚踝护具赞斯特牌子好。赞斯特是日本专业的护具品牌。积累了多年的知识和技术都运用在运动护具上。上脚轻薄的质感，完全不会有负重感。适合各种脚型。穿戴起来也比较快速，简单。还采用了防滑还采用了防滑材料。

没有绝对的好坏之分，适合自己的才是最好的选择。
护具牌子虽然是一种参考，但并不是唯一的决定因素。
在选择脚踝护具时，需要根据自己的需求和脚型来选择。
如果需要防止扭伤，可以选择耐用且具有强力支撑的品牌；如果需要轻便舒适，则可以选择更轻便的材质。
另外，注意护具的尺码，选择适合自己的尺码才能达到更好的效果。
最后提醒大家，不要因为品牌而盲目追求，适合自己才是最重要的！

NBA球星的脚踝为何那么容易受伤？

NBA的球星脚踝受伤一直是一个难以避免的问题，抛去自身问题比如先天问题和后天训练不足。那么导致脚踝受伤还有如下几个原因。

使用强度过大

NBA常规赛有82场集中在每年10月份至第二年的6月中旬左右，如果一个球员要打总决赛那么恭喜你至少要打100多长比赛，并且是持续不断，中间没有太多的休息。说白了大半年时间你的脚踝是在连续不断，高强度的作业下。就是机器在这样的强度下也需要更换零件，何况是不能更换零件的人类。NBA的球星每场比赛都需要200% 的投入。脚踝的磨损程度可想而知。这只是正规的比赛还没算上平时的训练。

长期疲劳作业

NBA的赛程可以说是安排的紧罗密布，每一支球队基本上都会有魔鬼客场之旅，有的球队会在一周之内打6场比赛再加上舟车劳顿，人困马乏，根本得不到充分的休息。在身体欠佳的情况下比赛，无疑增加了受伤的概率，使用频率过大脚踝无疑是首当其冲。成为了最容易受伤的部位。

运动的特殊性

篮球运动相对于其他运动对脚踝的使用率可以说是最高，不光是静态的使用频率，还有动态使用频率，比如说变向，急起，急停，冲刺，起跳，横移。都需要脚踝的发力。脚踝是360度无死角的运动，再加运动员自身体重和身体对抗给脚踝带来的压力，NBA球星脚踝承受的作用力远远超过了脚踝的自身极限。

个人习惯

NBA的球星们都有自己的运动喜欢，有的为了追求灵活性根本不对脚踝做任何保护比如年轻时期的詹姆斯，基本上连物理绷带都不会使用。不过现在的詹姆斯一定不会拿自己的运动生涯开玩笑。

低帮篮球鞋的兴起确实提高了脚踝的灵活度，但所承受的风险也是显而易见，如果科比穿着高帮篮球鞋也许就不会导致跟腱断裂，提前结束运动生涯。

早期库里的阿喀琉斯之踝一直被人们所看轻，但这几年并没有因为脚踝问题影响竞技状态。因为每场比赛都会为自己带上专业护具，以保护自己的脚踝。虽然不一定能百分百的避免受伤，当一定程度上可以把受伤的概率降到最低。

结束语

NBA的球星看似风光无限其实承受常人难以想象的痛苦，愿远离伤病折磨健康比赛。

到此，以上就是小编对于nba球员脚踝保护的问题就介绍到这了，希望介绍关于nba球员脚踝保护的5点解答对大家有用。