篮球晃人【 % 】篮球晃人过人技巧

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球晃人的问题，于是小编就整理了3个相关介绍篮球晃人的解答，让我们一起看看吧。

打篮球运球跳步后，可以晃人吗?可以再走一步吗?需正确答案？

跳步必须双脚同时着地，这时可以停下做晃人的假动作，也可以快速出手上篮或者跳投！当然可以移动一只脚，可以任意选择哪只脚作为轴心脚！记住跳步须双脚同时着地，不然就算走步了！

篮球过人时，对方不吃晃怎么办，不管怎么着他都跟着你？

过人第一基础要好 第二要有自信有勇气坚决 第三看情况决定怎么调他重心 他身体哪个重心一摆就选择突破 或者你的速度比一般人好 可以直接用速度摆脱 最重要的是 多打球自然会有提高``量会到质的变化的

篮球实战动作晃不到人怎么办？

这个问题是有很多原因的，动作的幅度、力量、重心、协调性、节奏和自身对动作熟练度这都是造成你晃不到人的原因。

第一，动作的幅度，我们就拿体前变相来说，如果你做体前变相你没有横向的幅度身体完全舒展开，那么你做变相的时候你就调动不了防守的重心也就意味着防守人不会吃你晃。

第二，力量，没有力量就意味着你做动作很慢，如果动作太慢你也很难能够晃到防守队员。

第三，重心高也是你运球的时候没有沉肩，没有低重心启动的时候就慢，重心高也就没有很好的保护球。

第四，协调性差也是你导致你做动作的时候连贯性不够从而使你晃不到人。

第五，节奏感，我们运球不可能永远都是一个频率，必须是有快有慢，能动就能停的节奏，NBA运球大师欧文就是一个节奏感控制得非常好的运动员。所以你要晃到防守队员运球的节奏是必不可少的。

第六最后一点就是你对动作的熟练度了，如果你对运球的熟练度不够那么你也很难晃到对手，直接一点就是你的基本功太差。

这6点可能是你晃不到人的主要原因，你认为呢？

介绍几个要点给新手，针对要点训练的话，你也可以做到随便晃人！

1.提高中投命中率。一个没有好命中率的攻击手，防守人员只要退一步给你投，你都突不进去，何来晃人？

2.观察防守人员脚步，根据脚步确定进攻路线。

3.不要运球太多次，但要练好运球的基本功和技巧。

4.能用速度则用速度，很容易做到晃人。不行的话，多尝试用节奏。

以上，希望我的回答能够帮助到你。

作为一名篮球专业的研究生，我的建议是找到打球的节奏感。

篮球节奏变换——过人

为什么打球的时候身体素质再好，如果只是用速度打球却总是过不到人呢？并不是自己速度不够快，而关键是节奏！

悬浮运球就是可以让自己提高节奏的一个本领。

左右移动变相，去试探防守人的反应，然后在将球拉回来做悬浮运球，当防守人随着你的节奏慢下来的时候你又突然加速，就可以过掉防守人，这个时候过掉防守人的就是过他的反应，而自己打的就是节奏。

左右突破，采用悬浮运球，一快一慢，一上一下，如果他不贴上来，就直接投篮。

而当遇到经验丰富的防守人，你的变相，＋自己悬浮停留再加速被他的反应识破后，你可以顺着他防守位置往里突两步，再来一个拉球回来，一个悬浮，再进行加速，一停一起再一停又一起。

感受打篮球的节奏，领会防守人的反应，才能更好的打球！

这个还真不好回答，因素太多。只能说说过人最重要的几点。1.突破最重要的是第一步，无论是顺步交叉步后脚一定登住地发力。抢到半步就过了。2.突防守人前侧脚方向，第一步能横向顶到防守人的前脚就过了。3.压低重心。要屈膝降低臀部重心，不是弯腰。重心压在前脚上。4.要侧肩，切入要薄。减少横移。5.加强弱侧手。6.加强突破过程中对球的保护。

其他就是加强你的控球能力和控球节奏了。

为什么动作晃人不到位?首先晃人不完全靠自己的动作，有些人胯下背后花里胡哨的做了一堆动作最后还得身体硬扛事倍功半。首先要判断与对手的距离，一般是在1.5米以内，控制好距离自己才有蹬地爆发的空间，另外自己做的动作有方向的驱动性，给一个驱动方向的假象，再迅速变相往另一个方向，尤其是自己的重心，不仅要降低，还得有上下的变化调动防守者重心可以看看艾弗森的变相手脚晃动的趋向。也左右摆动调动和加速急停调动防守者的重心和占位，最后就是配合自己的眼神，头部趋向的晃动，给予走一边的假象实际是突破另一边，利用自己弱侧手适当阻挡对手的跟进和回防。平时我们可以练习左右手大幅度原地变相尽量拉低重心练习，大力运球，多跑折返跑加速冲刺提升自己的爆发力。个人见解，仅供参考。

到此，以上就是小编对于篮球晃人的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球晃人的3点解答对大家有用。